3月3日是全國(guó)愛耳日，今年活動(dòng)的主題是“科技助聽，共享美好生活”。
一、真相：出現(xiàn)這些情況時(shí)，聽力損失已發(fā)生
張女士發(fā)現(xiàn)，年過(guò)70的母親近半年來(lái)常常心不在焉，母女倆交流時(shí)，她需要重復(fù)好幾遍，母親才能大概明白她的意思；張大爺在看電視、刷短視頻時(shí)喜歡把音量調(diào)得很大，和人聊天時(shí)，他的嗓門越來(lái)越大，還總喜歡岔開話題；李老先生和鄰居之間有些不愉快，原因是他看見幾個(gè)老街坊湊在一起嘀嘀咕咕，雖然聽不清在說(shuō)什么，但他常常懷疑別人在說(shuō)自己的壞話……其實(shí)，上述情景都與一件事有關(guān)——聽力損失。
老年聽力損失是指60歲以上老年人因年齡增長(zhǎng)、耳科疾病、遺傳、噪聲損傷、耳毒性藥物、代謝性疾病以及不良生活習(xí)慣等導(dǎo)致的聽覺功能下降的總稱。在日常生活中，很多老年人深受“聽不見、聽不清”等問題的困擾。但與此同時(shí)，“人老耳背很正?！?、“聽不見更省心”等觀念在老年群體中根深蒂固，導(dǎo)致很多人在聽力下降后沒有及時(shí)采取干預(yù)措施。老年聽力損失往往先出現(xiàn)在高頻區(qū)，并逐漸向中低頻范圍擴(kuò)展。
二、真相：聽不見，不只是“聽”的事
不少老年人認(rèn)為，人老耳背很正常，還有的老年人覺得“聽不見不要緊，反而省心了”。這種看法對(duì)不對(duì)呢？
實(shí)際上，聽不見不只是“聽”的事。有些老年人因?yàn)槁牪磺鍎e人說(shuō)話或者需要對(duì)方多次重復(fù)，擔(dān)心誤解別人的意思等，逐漸拒絕與他人交流；還有的人由于聽力損失比較嚴(yán)重，只能看到別人的嘴唇在動(dòng)，卻聽不見對(duì)方說(shuō)什么，難免懷疑他人是在議論自己，并因此變得多疑、煩躁、易怒。久而久之，老年人可能產(chǎn)生孤獨(dú)感，引發(fā)焦慮、抑郁等精神心理問題，甚至造成社會(huì)隔離現(xiàn)象。此外，聽力損失還會(huì)增加安全風(fēng)險(xiǎn)，如在馬路上沒有聽見汽車?guó)Q笛，因躲閃不及時(shí)引發(fā)意外等。
近年來(lái)，阿爾茨海默病格外受到醫(yī)學(xué)科學(xué)家的關(guān)注。越來(lái)越多的研究發(fā)現(xiàn)，聽力損失與老年人認(rèn)知功能下降密切相關(guān)，保護(hù)聽力被認(rèn)為是預(yù)防老年癡呆的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。除了年齡增長(zhǎng)以外，高血壓、糖尿病等慢性疾病也會(huì)加重老年人的聽力損失，這些患者要格外提防聽力損失的問題。
目前，針對(duì)聽力損失，臨床上常用的干預(yù)手段包括藥物治療、驗(yàn)配助聽器、植入人工耳蝸以及聽覺康復(fù)訓(xùn)練等。很多導(dǎo)致聽力損失的疾病，尤其是急性或者波動(dòng)性的感音神經(jīng)性聾，常以藥物為主要治療手段，如突發(fā)性聾、梅尼埃病、耳帶狀皰疹、自身免疫性聾、全身系統(tǒng)性疾病引起的耳聾等。對(duì)于傳導(dǎo)性聾，如鼓膜穿孔、中耳炎、中耳腫瘤、鼓室硬化癥等，可采取手術(shù)治療。大家非常熟悉的助聽器是一種提高聲音強(qiáng)度的裝置，適用于傳導(dǎo)性聾和感音神經(jīng)性聾的輕度至重度耳聾患者，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的疾病性質(zhì)和聽力損失程度進(jìn)行推薦和選配。對(duì)于各種原因?qū)е碌闹囟群蜆O重度感音神經(jīng)性聾，可以選擇人工耳蝸植入。
三、真相：保護(hù)聽力，是我們一生的功課
保護(hù)聽力是我們一生都要做的功課。那么，不同年齡段的人，應(yīng)該如何保護(hù)聽力呢？
想要保護(hù)聽力，大家應(yīng)做到以下四點(diǎn)：
第一，主動(dòng)遠(yuǎn)離噪聲環(huán)境，積極治療和控制基礎(chǔ)疾病。
第二，使用耳機(jī)時(shí)應(yīng)注意“666原則”，即聆聽環(huán)境噪聲不超過(guò)60分貝、使用時(shí)間不超過(guò)60分鐘、不超過(guò)播放設(shè)備最大音量的60%。
第三，不挖耳朵，以免對(duì)耳道及鼓膜造成損傷。
第四，出現(xiàn)聽力下降、耳鳴和眩暈等癥狀時(shí)，及時(shí)到醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)行必要的檢查和治療。
讓我們一起，關(guān)注聽力健康，借助科技力量，共享美好生活！