疾病簡介:糖尿病是一種代謝疾病,特點(diǎn)高血糖,伴隨糖、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝紊亂,有多飲、多食、多尿、消瘦等三多一少癥狀。
用藥:磺脲類藥物、雙胍類藥物、a-糖苷酶抑制劑以及胰島素等。
飲食:
1.合理控制總能量,保持理想體重。
2.選用粗雜糧、減少精致糖的攝入。
3.多吃燕麥、魔芋、海帶、銀耳、黑木耳,增加可溶性膳食纖維的攝入。
4.增加豆制品攝入,減少肉類食品攝入。
5.多吃蔬菜水果,提供豐富的維生素和無機(jī)鹽。
6.減少酒精和鈉鹽的攝入。
7.少量多餐,定時定量進(jìn)餐。
運(yùn)動:選擇有氧運(yùn)動,如散步、快走、慢跑、體操、太極拳、游泳等。
教育:糖尿病患者必須真正認(rèn)識到糖尿病是一種什么樣的疾病,它有多大的危害及如何防治。正確對待。
血糖監(jiān)測:定期檢測血糖并隨時記錄,可以了解自身的血糖情況,以便有效控制病情,隨時調(diào)整自己的飲食、運(yùn)動及藥物治療。