隨著生活條件的改善,患高脂血癥的人群越來多,而且也越來越年輕化,高脂血癥就是指血膽固醇或/和甘油三脂水平升高,是人們常說的三高中的一高,為是心腦血管病的重要誘因。一般血脂升高無任何癥狀,大多數(shù)是在化驗檢查時發(fā)現(xiàn)。血脂異常指標是:血漿的膽固醇水平大于5.27mmol/L(220mg/dl),甘油酸脂大于1.17mmol/L(150mg/dl),低密度膽固醇大于3.64mmol/L(140mg/dl),高密度脂蛋白膽固醇小于1.04mmol/L(40mg/dl)。
防治高脂血癥對預防延緩心腦血管病有著重要意義。首先,要調(diào)整好生活方式,包括合理飲食,堅持有氧代謝運動,戒煙限酒,心情舒暢。特別是飲食的調(diào)控很重要,應注意:一是保持熱量均衡分配,以谷類為主,增加豆類食品,提高蛋白質(zhì)利用率,切忌暴飲暴食,并改變晚餐豐盛和入睡前吃夜宵的習慣。二是減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入,增加不飽和脂肪酸,食用油保持以植物油為主,每人每日用量25
其次,在生活方式改善仍不能達到治療目標時要進行藥物治療。降脂藥物治療一般需長期用藥,達標后每3至6個月復查血脂。