腰突癥是由于腰椎間盤變性，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激壓迫鄰近的神經(jīng)根而引起的一系列癥狀和體征。常常表現(xiàn)為腰背部酸脹疼痛、腰部活動(dòng)受限、脊柱側(cè)凸、下肢放射性疼痛、下肢麻木、行走不利等。
腰突癥中醫(yī)屬風(fēng)寒濕痹證、氣滯血瘀證、腎虛等。其形成原因有長(zhǎng)期不良的坐立躺姿、長(zhǎng)期彎腰勞作和搬抬重物、運(yùn)動(dòng)時(shí)腰部活動(dòng)度過大以及外力外傷等。目前臨床常見的腰突癥人群已經(jīng)由體力勞動(dòng)者轉(zhuǎn)向家務(wù)繁重的家庭主婦們，以及長(zhǎng)期電腦操作的辦公一族。所以做好平時(shí)的日常保養(yǎng)才能避免腰突癥的形成和發(fā)生。
首先，應(yīng)有良好的生活和工作姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)的彎腰俯仰動(dòng)作，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)，避免過度搬抬重物勞動(dòng)，避免鍛煉時(shí)強(qiáng)度過大等。生活工作應(yīng)勞逸結(jié)合，避免風(fēng)寒濕環(huán)境，局部保暖佩戴護(hù)腰，平時(shí)可以適當(dāng)鍛煉，如散步、倒走、游泳等。
腰突癥急性發(fā)作時(shí)一般采取非手術(shù)保守治療，如牽引、推拿按摩、針灸理療、中西藥物治療等。調(diào)整陰陽氣血、活血化瘀、通絡(luò)止痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)，達(dá)到消炎鎮(zhèn)痛的目的。治療的同時(shí)還應(yīng)注意盡量臥硬板床休息為主，忌食辛辣刺激及海鮮發(fā)物，忌酒等。