帕金森病原名震顫麻痹，是一種常見的慢性病, 多見于中老年人，是由于大腦深部某個特定部位的一小團腦細胞的功能退化引起的。
1.帕金森病的典型表現(xiàn)有：肢體震顫, 肌肉僵直和全身行動遲緩。尤其在疾病的早期癥狀通常不是很典型。 例如手臂酸脹無力，腿有時抬不起來，容易疲勞, 一些精細的動作變得緩慢吃力，如自己不能刷牙、系紐扣或者是系鞋帶, 說話的聲音低且沙啞等。
2.飲食：多吃新鮮水果、蔬菜和含纖維多的食物，多飲水。
3.不要突然起立，可先在床邊坐1-2分鐘，再站起來，或從椅子上慢慢站起。
4.松弛療法：輕柔地進行關節(jié)被動運動，有助于降低肌肉的肌張力。
5.呼吸訓練：首先訓練緩慢而規(guī)律的呼吸，逐漸使上肢和頸部同時活動以擴大胸廓的活動度，并進行深呼吸運動訓練，可預防呼吸道 感染。
6.學會控制自己的情緒，培養(yǎng)自己處理日常生活的能力。對治療要有信心，聽從專科醫(yī)生的建議，選擇合適的藥物治療，按醫(yī)囑服藥。
7.養(yǎng)成定時排便的習慣，加強鍛煉，必要時服用緩瀉藥。