面對(duì)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，疫情就是命令，時(shí)間就是生命。當(dāng)前，疫情防控形勢(shì)十分嚴(yán)峻，不確定性因素依然很多。當(dāng)務(wù)之急就是廣大干部帶頭，把全社會(huì)迅速動(dòng)員起來，嚴(yán)格排摸傳染源，嚴(yán)格阻斷潛在的傳播途徑，嚴(yán)格控制確診病例、疑似病例，嚴(yán)格關(guān)注密切接觸者。作為普通公眾，預(yù)防新冠肺炎我們應(yīng)該從以下幾個(gè)方面做起：
首先，飲食方面，每天保證攝入食物的多樣性，包括蔬菜、水果、豆類、粗糧和堅(jiān)果等。
二是飲水。每天1500毫升的飲水量可以保持并提高機(jī)體代謝能力，保持正常免疫狀態(tài)。避免過度飲茶、咖啡、酒精等，保證睡眠，降低焦慮，保持神經(jīng)內(nèi)分泌免疫系統(tǒng)處于最佳的平衡狀態(tài)。
三是鍛煉。運(yùn)動(dòng)可以動(dòng)員體內(nèi)的免疫潛力，提高抗病能力。
四是睡眠。良好的睡眠和壓力控制是保持免疫功能的重要手段。杜絕熬夜，避免夜間過度看手機(jī)、電視、電腦，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)年柟庹諘瘢梢蕴岣叽竽X褪黑素、多巴胺、內(nèi)啡肽的分泌，提高睡眠質(zhì)量和降低壓力，從而保證免疫系統(tǒng)處于最佳狀態(tài)。
五是心理。關(guān)愛、信任、可靠的人際關(guān)系氛圍，可以提高個(gè)人的免疫力和群體的抗病能力。傳染病疫情引起廣泛的社會(huì)壓力和焦慮恐懼情緒，持續(xù)的慢性壓力和焦慮會(huì)大幅降低人的免疫能力，增加人群中疾病的發(fā)生和疫情的發(fā)展。因此，全社會(huì)（國(guó)家、城市、社區(qū)、家庭）應(yīng)積極地建立相互信任、相互關(guān)愛、相互理解的人際關(guān)系氛圍，共同努力，戰(zhàn)勝疫病。
六是關(guān)照特殊群體。患有慢性疾病的患者（心腦血管疾病、慢性肺病、腫瘤等）及高齡老人是傳染病的高危人群，病死率高，是要關(guān)注的重點(diǎn)人群。?
同時(shí)近期請(qǐng)不要外出、聚會(huì)和聚餐，避免去人群密集場(chǎng)所，必須外出時(shí)請(qǐng)戴口罩；保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地吐痰，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、手肘等遮住口鼻，避免用手直接觸摸口、鼻或眼睛；勤洗手，勤通風(fēng)；不要接觸和食用野生動(dòng)物；如有發(fā)熱、呼吸道感染癥狀，請(qǐng)及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診就診。