7月3日到7月9日是全國核應急宣傳周。
隨著核科學技術的不斷發(fā)展，核技術的應用越來越廣泛，“核”逐漸走進我們的日常，但由于缺乏了解，很多人依舊談“核”色變。要做好核輻射應急準備，確保核應用安全，就需要更多的人知“核”懂“核”。
一、讓我們先來了解一下輻射
問：我們身邊一直有輻射嗎？
答：是的。
自然界中，任何溫度高于絕對零度（-273℃）的物體都會產(chǎn)生輻射，也就是說一切物體都會產(chǎn)生輻射，以熱輻射或其他諸多形式產(chǎn)生，絕大多數(shù)并不會對人體產(chǎn)生危害。而自然界中的天然輻射分別來自太陽、宇宙射線及地殼中的放射性核素等，人類已經(jīng)適應天然輻射的環(huán)境。例如，大理石一年的輻射劑量小于0.17mSv，等于吃1700根香蕉的輻射劑量。元素“氡”是日常生活中最常見的放射性元素，大多以氣態(tài)出現(xiàn)，通常蘊藏在天然石材中，對人體幾乎不會造成傷害。而我們耳熟能詳?shù)暮嗽稀扳櫋?，實際上只占鈾礦的百分之幾，需要經(jīng)過提煉濃縮才具有很高的放射性，還曾被用于瓷器和玻璃工業(yè)。因此，輻射無處不在，確實毋需擔憂。
二、兩個“家族” 三個“兄弟”
依照是否能使物質(zhì)的原子或分子電離形成帶電粒子（離子和電子）這一標準，輻射可以分為電離/非電離輻射兩類。
其中非電離輻射能量較低，如紫外線、可見光、微波、無線電波等。在日常生活中極為常見，我們身邊的手機、電視、微波爐等都會發(fā)生，但正常使用不會影響健康。
電離輻射則包括α粒子、β粒子、質(zhì)子、中子以及X射線、γ射線等，在足夠強度下會對人體造成傷害。其中粒子三兄弟α、β、γ是電離輻射中經(jīng)常產(chǎn)生的三種粒子。α粒子質(zhì)量接近質(zhì)子質(zhì)量的4倍，帶正電，速度為光速的十分之一，穿透能力極弱，一張白紙就可以將它們擋住。β粒子質(zhì)量相當于質(zhì)子質(zhì)量的一千八百分之一，帶負電，速度是光速的十分之九，需要厚一些的鋁板才能讓他們停下腳步。γ射線，實際上就是光子，質(zhì)量極限小，速度為光速，只有站在厚厚的混凝土墻后面才能免受高強度γ輻射的侵襲。
在出現(xiàn)上述標志的地方，我們一定要格外警惕，做好個人防護。
三、遇到有害輻射怎么辦?
1.時間、距離、隔離
遇到輻射，我們要盡可能縮短被照射時間，盡可能遠離放射性污染區(qū)，利用鉛版、鋼板或墻壁擋住或降低照射強度。
2.飲食一定要注意
核輻射突發(fā)事件發(fā)生后,應及時進行應急防護，將食品放在密閉容器或冰箱內(nèi)，事先沒有封閉的食品應當先清洗再放入容器。另外，不要飲用海水淡化水。
3.口鼻千萬保護好
進入空氣被放射性物質(zhì)污染嚴重的區(qū)域時，要對五官嚴防死守，如用手帕、毛巾、布料、口罩等捂住口鼻，減少放射性物質(zhì)的吸入。
4.通風進氣要警惕
核輻射突發(fā)事件發(fā)生后，注意及時關閉窗戶和通風口，使用再循環(huán)空氣。如果留在室內(nèi)，關閉空調(diào)、換氣扇、鍋爐和其他進風口。在車上保持車窗和通風口關閉，并采用車內(nèi)循環(huán)空氣。
5.個人清潔別忘掉
若已經(jīng)暴露在核輻射污染中，及時更換衣服和鞋子。
6.身體防護很重要
核輻射突發(fā)事件發(fā)生后，避免淋雨，盡量減少裸露部位，穿戴長衣，帽子、頭巾、眼鏡、雨衣、手套和靴子等。脖子（甲狀腺）部位的防護尤其重要。
7.信息渠道保通暢
為了自己和他人安全健康，發(fā)生事故時記得及時撥打12369中國生態(tài)環(huán)境部環(huán)境舉報電話。