2022年3月3日是第23個全國“愛耳日”。今年的主題是“關愛聽力健康，聆聽精彩未來”。耳朵是我們聆聽世界的窗戶，聽力損失嚴重影響著我們的社會交往和生活質量。世界衛(wèi)生組織2021年發(fā)布的《世界聽力報告》指出患有聽力損失及面臨聽力損失風險的人逐年增多。這提醒我們愛耳護耳，保護聽力，刻不容緩。愛耳從認識做起:
一、耳朵有哪幾部分組成
人耳有外耳——中耳——內耳組成。外耳接受外界聲音，沿著耳道引起鼓膜震動；中耳鼓膜震動引起聽小骨震動，將聲音傳到內耳；內耳產生神經(jīng)沖動，沖動沿聽神經(jīng)轉為神經(jīng)能，傳入大腦。
二、什么是聽力障礙
聽力障礙俗稱耳聾，是由于各種原因導致聽覺減退，聽不到或聽不清環(huán)境和言語聲。根據(jù)不同的嚴重程度分為四個等級：
1.輕度：聽力損失26-40dB HL，在嘈雜環(huán)境中聽聲存在困難；
2.中度：聽力損失41-60dB HL，在日常環(huán)境中對話存在困難；
3.重度：聽力損失61-80dB HL，大聲喊叫能勉強對話，溝通障礙明顯；
4.極重度：聽力損失≥81dB HL，大聲喊叫也無法溝通。
三、哪些人群容易出現(xiàn)聽力障礙
1.有家族性耳聾病史；
2.有耳科疾病史，如中耳炎、梅尼埃病等；
3.長期戴耳機或暴露于噪聲環(huán)境中；
4.有耳毒性藥物應用史；
5.患有慢性疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病等；
6.長期有吸煙、飲酒等不良嗜好；
7.長期精神壓力過大，有睡眠障礙。
四、如何早期發(fā)現(xiàn)自己聽力有問題
1.你可以聽到聲音， 但聽不清；
2.在噪聲環(huán)境中聽聲音困難；
3.只有面對講話人時，才能理解清楚；
4.你覺得別人說話似在嘟囔或含混不清；
5.你必須要謝謝人重復一些內容；
6.你需要將電視音量訊到比別人大的位置；
7.你發(fā)現(xiàn)自己并不明白談話的主題， 常常會答非所問；
8.參加會議、 去公共場所或家庭聚會時覺得有些困難；
9.除非距離很近否則不能聽到電話聲或門鈴聲；
10.你感到頭顱里有聲音，如嗡嗡聲或鈴聲（耳鳴） 。
五、如何保護聽力
1.注意耳部衛(wèi)生，保持清潔和干燥；
2.糾正挖耳的不良習慣；
3.預防感冒，及時治療急性上呼吸道炎癥、鼻部及咽部慢性疾??；
4.均衡飲食，控制高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病；
5.遠離噪聲，減少耳機使用的時間；
6.盡量避免使用耳毒性藥物。