2022年3月3日是第23個(gè)全國“愛耳日”。今年的主題是“關(guān)愛聽力健康，聆聽精彩未來”。耳朵是我們聆聽世界的窗戶，聽力損失嚴(yán)重影響著我們的社會(huì)交往和生活質(zhì)量。世界衛(wèi)生組織2021年發(fā)布的《世界聽力報(bào)告》指出患有聽力損失及面臨聽力損失風(fēng)險(xiǎn)的人逐年增多。這提醒我們愛耳護(hù)耳，保護(hù)聽力，刻不容緩。愛耳從認(rèn)識(shí)做起:
一、耳朵有哪幾部分組成
人耳有外耳——中耳——內(nèi)耳組成。外耳接受外界聲音，沿著耳道引起鼓膜震動(dòng)；中耳鼓膜震動(dòng)引起聽小骨震動(dòng)，將聲音傳到內(nèi)耳；內(nèi)耳產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)，沖動(dòng)沿聽神經(jīng)轉(zhuǎn)為神經(jīng)能，傳入大腦。
二、什么是聽力障礙
聽力障礙俗稱耳聾，是由于各種原因?qū)е侣犛X減退，聽不到或聽不清環(huán)境和言語聲。根據(jù)不同的嚴(yán)重程度分為四個(gè)等級(jí)：
1.輕度：聽力損失26-40dB HL，在嘈雜環(huán)境中聽聲存在困難；
2.中度：聽力損失41-60dB HL，在日常環(huán)境中對(duì)話存在困難；
3.重度：聽力損失61-80dB HL，大聲喊叫能勉強(qiáng)對(duì)話，溝通障礙明顯；
4.極重度：聽力損失≥81dB HL，大聲喊叫也無法溝通。
三、哪些人群容易出現(xiàn)聽力障礙
1.有家族性耳聾病史；
2.有耳科疾病史，如中耳炎、梅尼埃病等；
3.長期戴耳機(jī)或暴露于噪聲環(huán)境中；
4.有耳毒性藥物應(yīng)用史；
5.患有慢性疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病等；
6.長期有吸煙、飲酒等不良嗜好；
7.長期精神壓力過大，有睡眠障礙。
四、如何早期發(fā)現(xiàn)自己聽力有問題
1.你可以聽到聲音， 但聽不清；
2.在噪聲環(huán)境中聽聲音困難；
3.只有面對(duì)講話人時(shí)，才能理解清楚；
4.你覺得別人說話似在嘟囔或含混不清；
5.你必須要謝謝人重復(fù)一些內(nèi)容；
6.你需要將電視音量訊到比別人大的位置；
7.你發(fā)現(xiàn)自己并不明白談話的主題， 常常會(huì)答非所問；
8.參加會(huì)議、 去公共場(chǎng)所或家庭聚會(huì)時(shí)覺得有些困難；
9.除非距離很近否則不能聽到電話聲或門鈴聲；
10.你感到頭顱里有聲音，如嗡嗡聲或鈴聲（耳鳴） 。
五、如何保護(hù)聽力
1.注意耳部衛(wèi)生，保持清潔和干燥；
2.糾正挖耳的不良習(xí)慣；
3.預(yù)防感冒，及時(shí)治療急性上呼吸道炎癥、鼻部及咽部慢性疾病；
4.均衡飲食，控制高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾??；
5.遠(yuǎn)離噪聲，減少耳機(jī)使用的時(shí)間；
6.盡量避免使用耳毒性藥物。